Coaching voor jongeren
in Musselkanaal
Ieder jong mens verdient het om gezien en gehoord te worden. Als jeugdcoach help ik jongeren om weer grip te krijgen op hun leven, hun eigen kracht te ontdekken en een pad te vinden dat bij hen past.
Bij Praktijk Levenswerk in Musselkanaal bied ik coaching aan jongeren die vastlopen, zoeken naar hun identiteit, of te maken hebben met problemen als groepsdruk, overprikkling of middelengebruik.
Susan van der Tuin
Jeugdcoach - Praktijk Levenswerk
Het brein van jongeren: waarom de puberteit zo ingrijpend is
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het brein van jongeren fundamenteel anders functioneert dan dat van volwassenen. De prefrontale cortex - verantwoordelijk voor planning, impulscontrole en rationeel denken - is pas rond het 25e levensjaar volledig uitgerijpt. Het emotionele brein (het limbisch systeem) is daarentegen al vroeg actief en sterk gevoelig voor beloning, risico en sociale interactie.
Prefrontale cortex
Nog in ontwikkeling tot circa 25 jaar. Hierdoor zijn impulscontrole, planning en consequentiedenken beperkt.
Limbisch systeem
Overactief in de puberteit. Emoties worden intenser ervaren, wat kan leiden tot heftige reacties en stemmingswisselingen.
Stresssysteem (HPA-as)
Bij negatieve ervaringen (ACE's) kan het stresssysteem ontregeld raken, met langdurige gevolgen voor gezondheid en gedrag.
Waar lopen jongeren tegenaan?
Klik op een onderwerp voor meer informatie en wetenschappelijke achtergrond.
Ook voor ouders
Veel ouders voelen zich machteloos wanneer hun kind vastloopt. Ze willen helpen, maar weten niet hoe. In onze huidige samenleving hebben ouders het vaak druk met werk, huishouden en andere verplichtingen. Daardoor blijft er soms te weinig ruimte over voor écht contact met hun kind.
Opvoedingsonmacht is geen schande - het is een signaal dat er iets moet veranderen. Uit onderzoek blijkt dat wanneer ouders betrokken worden bij het coachingstraject, de resultaten significant beter zijn. Daarom betrek ik ouders waar mogelijk bij het proces.
Samen kijken we naar communicatiepatronen, verwachtingen en hoe je als ouder kunt aansluiten bij de belevingswereld van je kind - ook als die soms ver van je eigen wereld lijkt te staan.
Herken je dit als ouder?
- Je kind trekt zich steeds meer terug
- Gesprekken lopen altijd uit op ruzie
- Je maakt je zorgen over school of vrienden
- Je kind is somber, angstig of boos
- Je voelt je machteloos en weet niet wat je moet doen
- Er is sprake van middelengebruik of zelfbeschadiging
Een eerste stap richting verandering
Maak je je zorgen over je kind? Of ben je zelf een jongere die vastloopt? Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek bij Praktijk Levenswerk in Musselkanaal.