Welke therapie past bij welke klacht? Onze methodekeuze
Wij werken met meerdere methoden binnen één praktijk, en kiezen per klacht bewust een startpunt. Op deze pagina staat die keuze expliciet: wat we als eerste inzetten, wat we erop stapelen, en waarom het meest voor de hand liggende alternatief in dat geval niet als eerste komt.
Hoe wij kiezen welke methode bij jouw klacht past
De vier fasen van een traject bij ons
De methode is het gereedschap; de volgorde bepaalt of het werkt. Deze vier fasen komen in bijna elk traject terug, van traumaverwerking tot burn-outherstel.
1. Stabiliseren
Eerst zorgen dat je lichaam het werk aankan: ademwerk, ritme, slaap en dagstructuur. Wie leeg is, kan niet verwerken. Deze fase slaan we nooit over bij overspannenheid, burn-out of paniek.
2. Verwerken
Pas daarna richten we op wat vastzit. Met een concreet beeld: EMDR. Zonder beeld, maar met spanning in het lichaam: brainspotting. Soms wisselen we binnen één sessie tussen beide.
3. Patronen onder de klacht
Als de scherpe kantjes eraf zijn, komt de vraag waarom het patroon steeds terugkeert. Hier komen PRI, systemisch werk en gestalt in beeld: afweer, familieplek en het hier-en-nu.
4. Integreren en afronden
We toetsen concreet: slaap je beter, hoe reageer je nu in de situatie die eerder ontplofte, wat zegt je omgeving? Als het antwoord standhoudt, ronden we af, met de afspraak dat je terug kunt komen.
Wat het combineren praktisch oplevert
Arjo Ballast werkt met PRI, brainspotting, systemisch werk, EMDR en gestalt. Dat is geen opsomming van diploma's, maar een praktische keuze: als een methode halverwege niet blijkt te passen, hoef je niet opnieuw aangemeld, doorverwezen of op een wachtlijst geplaatst te worden. We schakelen binnen hetzelfde traject, soms binnen dezelfde sessie.
Bij relatietherapie zitten Arjo en Jeanette Wiersema samen aan tafel. Daarmee wordt geen van beide partners de "patiënt" van het gesprek, en kan één therapeut volgen wat de ander mist. Voor jongeren werkt Susan van der Tuin.
Hoe dit in Musselkanaal en Stadskanaal uitpakt
Onze praktijk staat aan de Frans Halslaan 14 in Musselkanaal, op zo'n tien minuten rijden van het centrum van Stadskanaal, met gratis parkeren voor de deur. Voor de regio Zuidoost-Groningen en Noordoost-Drenthe betekent dat: geen rit naar Groningen of Assen, geen verwijzing van de huisarts nodig en een eerste gesprek doorgaans binnen veertien dagen.
Wil je weten hoe dit voor jouw woonplaats werkt? Bekijk de pagina's voor Stadskanaal, Veendam en Ter Apel.
Veelgestelde vragen over onze methodekeuze
Verder lezen over de methoden
Elke methode heeft een eigen pagina met de details en de certificeringen.